Acompañamiento profesional
¿Buscas ayuda con alguno de estos temas?
Ansiedad y preocupación constante
Cuando la mente no para y cuesta trabajo estar en el presente.
Estado de ánimo y desmotivación
Cuando sientes que has perdido dirección, energía o ganas de avanzar.
Patrones que se repiten en tus relaciones
Dinámicas de pareja, familia o trabajo que no logras cambiar, aunque quisieras.
Manejo del estrés y las emociones intensas
Herramientas para no sentirte desbordado por lo que sientes.
Un Enfoque Integral:
ACT y Terapia de Esquemas
Terapia de Aceptación y Compromiso
A través de ACT (Acceptance and Commitment Therapy), te ayudo a desarrollar flexibilidad psicológica. No buscamos eliminar el dolor, sino aprender a convivir con él mientras te comprometes con acciones que den significado y valor a tu vida.
Terapia de Esquemas
La Terapia de Esquemas nos permite identificar patrones profundos formados en la infancia, y cómo influyen en tus relaciones actuales. Es un enfoque que integro en mi práctica clínica: actualmente curso mi formación en el Instituto Mexicano de Terapia de Esquemas, en el camino hacia la certificación internacional ante el International Society of Schema Therapy (ISST).
Tu Espacio Digital
Terapia 100% Online
Brindo acompañamiento terapéutico de manera remota, facilitando un proceso profundo y seguro sin importar tu ubicación geográfica.
Sin Barreras Físicas
He migrado mi práctica a un formato digital permanente, eliminando la atención presencial para ofrecerte mayor comodidad y flexibilidad horaria.
Respaldo y confianza
Respaldado por reseñas verificadas de pacientes reales en Doctoralia.
Comienza tu camino
¿Tienes dudas antes de agendar o prefieres platicar primero? Escríbeme aquí y te respondo personalmente.